Třídenní běžecké soustředění v Krušných horách. Nabitý program, 6 + 1 trénink, saunička, plno zábavy a ojedinělý zážitek!

Propozice
Kdy? 21. – 23.10. 2016
Kde? V chatě „Javorka“, Pernink

Pro koho je soustředění vhodné? Pro širokou veřejnost! Běžce, sportovní nadšence aj…. / soustředění je pro všechny běžecké úrovně, ať už profík či začátečník, každý je vítán /

Náplň soustředění: Běhání, technika běhání, posilování, ranní tréninky, vložený závod, Night run a spousty zábavy a předání dalšího know-how z oblasti běhání

Registrace : Formulář níže

Počet osob: max. 22 přihlášených s 2 trenéry

Trenéři: Johny Alaskan (majitel a trenér Rozběháme Česko), Richard Pytelka (Ironman, skvělý běžecký parťák)

Příjezd: V pátek 21.10. od 18 – 19h (od 20 h bude první trénink) a odjezd v neděli po obědě a vyhodnocení

Stravování: V ceně soustředění bude 2x oběd (sobota, neděle). Snídaně a večeře necháme na vás individuálně (chata je vybavena kouchyněmi + ledničkami)

Cena: 1.300 Kč, v ceně ubytování od pátka do neděle, 1-2 obědy + 7 tréninků, přednášky, sauna a překvapení (pro rezervaci důležité zaplatit celou částku do 17.10! – čím dříve, tím dříve máte rezervaci) – účet : 2313719103/0800 (do poznámky uveďte vaše jméno)
Po zaplacení je rezervováno místo na Vaše jméno, v případě onemocnění či neúčasti bude vráceno 20%

Orientační program
Pá – 20:00 – Zahájení soustředění, první trénink
So – Ranní trénink – Snídaně(vlastní) – Dopolední trénink – Oběd – Odpolední trénink – Večeře(vlastní) – Večerní překvapení
Ne – Ranní trénink – Snídaně(vlastní) – Dopolední trénink – Oběd – Vyhodnocení

Pro více informací kontaktujte : Johny Alaskan (607-543-187), email: johny@rozbehamecesko.cz

Těšíme se na všechny!! Johny Alaskan a tým! :)
* Soustředění se koná na vlastní nebezpečí

Registrace

[wysija_form id=“3″]