
- akce již proběhla.
Třídenní běžecké soustředění v Krušných horách. Nabitý program, 6 + 1 trénink, saunička, plno zábavy a ojedinělý zážitek!
Propozice
Kdy? 21. – 23.10. 2016
Kde? V chatě „Javorka“, Pernink
Pro koho je soustředění vhodné? Pro širokou veřejnost! Běžce, sportovní nadšence aj…. / soustředění je pro všechny běžecké úrovně, ať už profík či začátečník, každý je vítán /
Náplň soustředění: Běhání, technika běhání, posilování, ranní tréninky, vložený závod, Night run a spousty zábavy a předání dalšího know-how z oblasti běhání
Registrace : Formulář níže
Počet osob: max. 22 přihlášených s 2 trenéry
Trenéři: Johny Alaskan (majitel a trenér Rozběháme Česko), Richard Pytelka (Ironman, skvělý běžecký parťák)
Příjezd: V pátek 21.10. od 18 – 19h (od 20 h bude první trénink) a odjezd v neděli po obědě a vyhodnocení
Stravování: V ceně soustředění bude 2x oběd (sobota, neděle). Snídaně a večeře necháme na vás individuálně (chata je vybavena kouchyněmi + ledničkami)
Cena: 1.300 Kč, v ceně ubytování od pátka do neděle, 1-2 obědy + 7 tréninků, přednášky, sauna a překvapení (pro rezervaci důležité zaplatit celou částku do 17.10! – čím dříve, tím dříve máte rezervaci) – účet : 2313719103/0800 (do poznámky uveďte vaše jméno)
Po zaplacení je rezervováno místo na Vaše jméno, v případě onemocnění či neúčasti bude vráceno 20%
Orientační program
Pá – 20:00 – Zahájení soustředění, první trénink
So – Ranní trénink – Snídaně(vlastní) – Dopolední trénink – Oběd – Odpolední trénink – Večeře(vlastní) – Večerní překvapení
Ne – Ranní trénink – Snídaně(vlastní) – Dopolední trénink – Oběd – Vyhodnocení
Pro více informací kontaktujte : Johny Alaskan (607-543-187), email: johny@rozbehamecesko.cz
Těšíme se na všechny!! Johny Alaskan a tým! :)
* Soustředění se koná na vlastní nebezpečí
Registrace
[wysija_form id=”3″]