Bežecký kemp Slovensko

Na kempe Ťa čaká niekoľko tréningových jednotiek, každá bude zameraná na niečo iné. Zažijeme tréningy zamerané na:

• techniku behu
• beh do kopce aj z kopca
• pohodový behovýlet po okolí
• posilňovanie pre bežcov a kompenzačné cvičenia
• aktívna regenerácia a strečing
• tréning za účelom zlepšenia kondície

KDE BUDEME BEHAŤ?

Našli sme pekné miesto len 2 km od centra Trenčína - malý útulný penzión Kyselka. Nachádza sa na konci starodávnej mestskej časti Kubra a je postavený pri minerálnom prameni kyselky, z ktorého vyteká hydrouhličitano – vápenatá voda s teplotou 9ºC až 10,6ºC. Penzión Kyselka je známy hlavne svojou miestnou špecialitou - langošmi. V okolí sa nachádza krásna príroda, ktorá priamo láka k relaxu a športovaniu.

presná adresa: Kubranská 171/276, 911 01 Trenčín

Príjazd v piatok najneskôr o 18:00, odjazd nedeľa 12:00

PRE KOHO JE BEŽECKÝ KEMP VHODNÝ? 

• Pre začiatočníka, ktorý s behom chce začať a nevie, ako na to.
• Pre skúseného bežca, ktorý si chce zlepšiť kondíciu a aj techniku.
• Pre všetkých, ktorí si chcú užiť bežecký víkend plný zábavy a športu s ostatnými nadšencami

KTO VEDIE TRÉNINGY?

Celý víkend sa o Teba bude starať trojica organizátorov - tréner Honza Bielik, Markét Myslivcová, ktorá sa stará o organizáciu kempu a bude odpovedať na všetky Tvoje otázky a koordinátorka projektu Rozbeháme Slovensko Pavla Vutas Bumbalová.

Honza Bielik (Johny Alaskán) si pred 10 rokmi dal za cieľ rozbehať čo najviac ľudí, vďaka tomu vzniklo Rozběháme Česko. Je to bývalý atlét na republikovej úrovni, niekoľkonásobný majster republiky v canicrosse na midové vzdialenosti, juniorský víťaz Trophe des Montagnes. Už 10 rokov sa venuje tréningu verejnosti zameranému hlavne na zdravý beh, dlhodobé zlepšenie a plnenie osobných cieľov.

KOĽKO STOJÍ BEŽECKÝ KEMP?

Za kvalitný program od piatkového večera do nedele 40 Euro (920 Korun) účastník, 0 Euro ambasádor Rozbeháme Slovensko (alebo  ambasádor Rozběháme Česko)

Ak potřebuješ ubytovanie zaplatíš 25 Euro (600 Korun) / noc v izbe po dvoch až štyroch s vlastným sociálnym zariadením, wifi.

Za plnú penziu (od sobotných raňajok po nedělné raňajky) - 24 Euro (560 Korun) (raňajky 5 Euro, obed 7 euro, večera 7 Euro, raňajky 5 Euro) 

ČO SI SO SEBOU NA KEMP ZOBRAŤ?

• Niekoľko setov športového oblečenia
• Bežeckú obuv (cestné aj trailové bežecké tenisky).
• Karimatku a čelovku.
• Pero a papier
• Teplejšie oblečenie na výlet.