Informace Registrace Seznam přihlášených Podmínky

Kurz zdravého běhu v Písku 2024

Chceš konečně začít běhat? Tak právě pro tebe tu máme výzvu v podobě kurzu zdravého běhu, který tě zaručeně rozběhá, ale zároveň nasměruje správným směrem i tvé smýšlení o běhu, správnou techniku, naučí tě přemýšlet o tréninkovém plánu a doslova tě nakopně do zdravého běhání.

CO V KURZU DOSTANEŠ?

Série propracovaných tréninků 1x týdně v délce 75 minut pod vedením zkušeného trenéra v malé skupině běžců.

5 tréninků během 5 týdnů.
Pečlivě připravený program
Malé skupinky běžců (5 - 16)
Informace o došlapu, správném dýchání, systému správného tréninku
Důraz na správnou techniku běhu
Natocime a zanalyzujeme tvuj bezecky styl
Informace jak běhat dokopce/skopce
Krásný pocit, co jsi pro sebe udělal
Součástí kurzu e-kniha Běhej zdravě v hodnotě 299 Kč

JE PRO MĚ KURZ VHODNÝ?

Kurz je vhodný prokaždého. Ať už jsi na samém začátku, nebo jsi uběhl mataton, vždy je čas začít běhat zdravě a bez zranění či bolesti. Získáš informace a nový pohled na běh - jak běhat lehce, s radostí a bez bolesti. V rámci každé hodiny naběháme maximálně 3-4 km se pauzami.

TERMÍN KURZU: neděle od 18:00 do 19:15 hodin - 14.7. - 11.8.

ZÁZEMÍ: upřesníme

CENA: 1390 ,- Kč za účastníka

PŘÍSPEVĚK OD POJIŠŤOVNY: Na uhrazení kurzu je možné uplatnit příspěvek od zdravotní pojišťovny.

CHCEŠ KURZ VĚNOVAT JAKO DÁREK? Napiš nám na zc.oksecemahebzor@ofni a my ti rádi vystavíme dárkový voucher.

TRENÉR:

Na trénink se na tebe těší Katka Kunštová

Kontakt: tel./whatsapp 725 871 100 / email zc.oksecemahebzor@aktak

Přihlásit se