kurz zdravého běhu v plzni JARO 2023
Chceš konečně začít běhat? Stále se odhodláváš a nemůžeš se rozhoupat? Nebo už nějakou dobu běháš, ale pořád se neposouváš a bolí tě z běhu kolena, holeně a už nevíš co s tím
Během 5 týdnů se uskuteční každý čtrrtek od 18:00 do 19:30 – 90 minutový trénink zaměřený na všechny otázky zdravého běhání. Natočíme, rozebereme si náš běžecký styl, ukážeme si jak nepřetáhnout začátek, jak správně běhat do kopce / z kopce. Podrobíme si naší techniku, aby nás běhání bavilo a neboleli nás klouby a holeně. Zkrátka, vytvoříme si naše vlastní běžecké pohodové čtvrtky, které Tě nakopnou ke zdravému běhu :)
PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?
- Pro začínající, ale i ostřílené běžce, kteří se chtějí posunout v běhu a začít zdravě běhat
- Běžecký kurz je omezen počtem max. 15 běžců
- Kurz může být přesunut na jiné datum z důvodu malého počtu účastníků
+ součástí kurzu e-kniha Běhej zdravě v hodnotě 299 Kč
+ úschovna věcí, možnost se převléci
Registrace běží na https://www.rozbehamecesko.cz/dotazniky/registrace-na-kurz-zdraveho-behu/?preview=true
Na kurzy je možné využít příspěvek od zdravotní pojišťovny. Příklad využití od VZP . Pro uplatnění nás neváhejte kontaktovat na email: zc.oksecemahebzor@atekram
PŘIHLÁŠENÍ: Přihlášení je platné po zaslání přihlášky viz níže, a zaplacením (email s platebními údaji přijde po odeslání přihlášky)
TERMÍNY KURZŮ JARO 2023:
Na první trénink se na tebe těší Jiří Vlas
Kontakt: 720 197 440 / zc.oksecemahebzor@akrij
PŘIHLÁŠENÍ: Přihlášení je platné po zaslání přihlášky viz níže, a zaplacením (email s platebními údaji přijde po odeslání přihlášky)
TERMÍNY KURZŮ JARO 2023:
- 13.4. - 11.5. od 18:00 do 19:30
- 25.5. - 22.6. od 18:00 do 19:30
Na první trénink se na tebe těší Jiří Vlas
.jpg)
REGISTRACE na kurz zdravého běhu
