Výběhy Běhej lesy

Chceš potrénovat na závody Běhej lesy, ale nechceš běhat sám? Chceš si zlepšit kondičku? Chceš být víc na čerstvém vzduchu? Chceš se zlepšit v technice běhu? Chceš poznat další lidi, kteří to mají stejně?

Staň se součástí komunity běžců s podobným myšlenkovým nastavením! Seriál Běhej lesy bude opět spolupracovat s Rozběháme Česko a tohle spojení ti nabídne přesně to, co hledáš.

V lokalitě každého ze závodů Běhej lesy se můžeš proběhnout s ambasadorem, který ti pomůže s přípravou na konkrétní typ trati. Chceš běžet Vysočinu? Můžeš se těšit na trénink specifik trailového běhu. Chystáš se do Lednice? Očekávej tréninky se zaměřením na rychlé, rovinaté pasáže.

Ke každému závodu bude jeden výběh opět ve znamení ploggingu! Že to ještě neznáš? Na začátku výběhu nafasuješ pytel a rukavice a v rámci tréninku budeš moci sbírat odpadky, které po sobě v přírodě zanechali nepořádní občané. Spojíš tak příjemné s užitečným.

Najdeš běžecké přátele, kteří s tebou vyrazí za tréninkem do přírody. Motivuj sebe i ostatní k pohybu.

Pro koho jsou výběhy Běhej lesy:

  • Pro začátečníky – začínám běhat a nevím jak, popř. chtěl bych se připravit na první závod
  • Pro pokročilé – chtěl bych se o běhu dozvědět více, popř. natrénovat specifické dovednosti (výběhy, seběhy, časovku…)
  • Pro všechny – přeci jen je to o dobré partě a sdílení radosti z pohybu!

Kdy a kde se na výběhy můžeš těšit?

  • Slavkovský les 30.5. 2021 v 9:30 - sraz parkoviště na Kladské, cca 11 km (zhruba na trase krátkého závodu). Sleduj všechny informace zde na FB událostiVysočina 8.6.2021 v 18.00 - Žďár nad Sázavou u Kulturního domu u světelné tabule
  • Lednice 4. 7. 2021 v 9:00 - Trasa bude upřesněna, těš se na Lednici a nejbližší okolí. 
  • Brdy 7. 7. 2021 v 18:00 v Plzni - U ranče na Šídlováku. Ranč najdeš kousíček od konečné tramvaje číslo 4 - Košutka. Sleduj všechny informace zde na FB události    
  • Bílá 15. 7. 2021 v 18:00 Nový Jičín náměstí FB událost
  • Karlštejn 31. 7. 2021 v 9:00 před nádražím Praha Zbraslav  
  • Jizerská - doplníme
  • Boletice - doplníme